Ludocité à la maison

ENFANT - FAIRE SOI-MÊME - LOISIRS

En confinement à la maison, les animateurs de Ludocité continuent de proposer des activités pour les jeunes Sottevillais. Voici donc l’atelier cuisine du Champ des Possibles et la vidéo réalisée par Christelle de l’association Particules pour laisser exprimer sa créativité avec 3 fois rien.

Alors à vos casseroles, à vos feutres et n’hésitez pas à nous faire part de vos réalisations en envoyant des photos de vos créations à [email protected] !

Adoption solidaire

ANIMAUX - SOLIDARITÉ

Depuis ce jeudi 16 avril, et suite à la mobilisation des associations protectrices des animaux, l’adoption de chiens et de chats est de nouveau possible afin d’éviter la saturation des refuges grâce à l’opération “Adoption solidaire”.

Les refuges restent fermés au public, mais il sera possible, pour les établissements qui le souhaitent, de proposer des animaux à l’adoption grâce à une procédure d’adoption dématérialisée. Dans ce programme, des règles strictes devront être respectées (prise de rendez-vous et délivrance d’attestation dématérialisée préalables)“.

Enfin, les associations rappellent “qu’une adoption responsable est un acte très réfléchi, adopter c’est pour la vie et le bien-être de son animal de compagnie !

Retrouvez ici les sites de la Confédération Nationale Défense de l’Animal et de la Société Protectrice des Animaux.

Prendre le temps…

BON PLAN - ENFANT - FAIRE SOI-MÊME - QUOTIDIEN

Si vous lisez ce billet, c’est que vous avez passé le cap de la première phase de confinement, et c’est plutôt une excellente nouvelle ! Maintenant, il s’agit de tenir dans la durée, entouré 24h/24, de vos petits loups débordants d’énergie.

Etre confiné est loin d’être une période calme. En couple ou en solo, il faut, depuis plusieurs semaines déjà, jongler entre les obligations personnelles et professionnelles (et les inquiétudes qu’elles engendrent) et composer avec les frustrations du petit qui veut aller au parc, de l’ado qui menace de rejoindre sa bande de copains malgré les interdictions, du cadet qui oblige à revoir tout le programme du CE2, sans oublier le chat qui est déjà sorti 29 fois depuis ce matin !

Zen… Malgré tout cela, le confinement revêt aussi des aspects positifs, à exploiter notamment en famille. Il donne l’occasion de nous recentrer sur l’essentiel.

C’est le printemps, la nature s’éveille. On la voit, on l’entend. Il suffit d’ouvrir sa fenêtre pour entendre le chant des oiseaux, de s’allonger dans le jardin pour sentir l’herbe nous chatouiller ou de s’installer sur le balcon pour percevoir le vent et laisser ainsi libre court à nos imaginations, nos émotions et à tous nos sens.

Le Conseil de Marion, éducatrice de jeunes enfants : « Quel que soit l’âge : être à l’écoute de la nature est une découverte ! Regardez votre enfant faire une récolte de petits trésors naturels (feuille, fleur…). Laissez-le entrer en contact avec l’herbe ou la terre est une expérience enrichissante et apaisante (bien que salissante : prévoyez en conséquence !) »

Vous n’avez pas de jardin : Ce n’est pas un souci ! Internet regorge de titres relaxants, de fonds sonores, de chants d’oiseaux, de clapotis de vagues pour voyager où bon vous semble (et sans attestation). Place à l’apaisement, à la relaxation et au bien-être…

Cette semaine, Marie-Laure vous propose des bouteilles sensorielles que vous pourrez « remplir avec l’enfant pour développer sa motricité fine. » Elles serviront au petit sur le tapis d’éveil comme au plus grand qui verra s’agiter les paillettes dans la bouteille.

Morgane vous donne des astuces pour permettre aux plus petits d’explorer les espaces au sol et favoriser leur motricité globale en toute sécurité.

En variant régulièrement les propositions calmes et dynamiques, vous évitez à l’enfant de s’agiter et lui permettez d’être plus disponible pour ce qui va suivre. Tout comme vous ! Car si vous avez besoin d’apaisement, il est fort possible qu’il en soit de même pour lui.

Le Conseil de Véronique, éducatrice de jeunes enfants : « N’oubliez pas les transitions entre deux activités. Votre enfant a besoin d’abandonner ce qu’il faisait pour passer sereinement à l’action suivante. Vous réduirez ainsi ses frustrations. Le diaporama de la nature est un bon outil pour favoriser la relaxation et le retour au calme. »

Alors, restons zen….

Le confinement avec un enfant autiste

ENFANT - INFO PRATIQUE - RESSOURCES - SOLIDARITÉ

Autisme info service et le centre d’excellence autisme & troubles du neurodéveloppement Robert Debré ont réalisé un guide destiné à accompagner les familles d’enfants autistes pendant cette période de confinement, à télécharger ici.

 

Place à l’imaginaire

BON PLAN - ENFANT - FAIRE SOI-MÊME - QUOTIDIEN

AU SECOURS !!!! Il veut sortir !!!!

Il commence à faire beau, garder ses enfants à l’intérieur est un défi quotidien qu’il est compliqué de relever. Rassurez-vous, il existe des solutions. Nous allons vous proposer des activités ludiques et dynamiques à faire chez soi.

Il est vrai que plus votre enfant va grandir, plus il va vouloir se déplacer, courir, sauter, explorer ce qui l’entoure. A l’intérieur, cela implique que l’adulte mette en hauteur ses affaires, sous peine de les voir perdues à tout jamais sous le canapé ou dans une cachette très, très secrète (avouez, vous cherchez encore votre deuxième chaussette) ou dans la bouche de votre petit aventurier (attention danger !)

Même si les tous les parents s’accordent à dire « il grandit trop vite !», le développement de chaque enfant se fait progressivement, à des vitesses différentes, selon les domaines d’acquisition. Le développement de sa motricité globale va lui permettre de contrôler ses muscles par des mouvements de plus en plus précis (vers sa motricité fine), qui l’amèneront à développer de nouvelles habilités (comme vous chaparder votre livre laissé sur la table basse).

Se retourner, s’asseoir, grimper, courir sont autant d’expériences « épuisantes » pour les parents, qu’enrichissantes et motrices pour leur enfant.

Conseil de Géraldine, éducatrice de jeunes enfants : « Pas de préparation, juste une couverture et place à l’imaginaire ! Votre enfant vous suivra sûrement dans le monde dans lequel vous l’emmènerez. Si vous avez décidé que, cette année, les meilleures cachettes du lapin pour les chocolats sont dans la maison, l’enfant explorera la maison avec vous. Avec simplicité et complicité dans vos jeux, il se sentira encouragé dans ses nouvelles capacités ! »

Et place aux idées : de la complicité en faisant de la gym en duo, une cabane à monter dans le salon, votre créativité n’a pas de limite ! Les jeux de langage aussi sont là pour favoriser les interactions, comme en témoignent les jeux proposés par Véronique, éducatrice de jeunes enfants. Essayez la recette des fondants cœur coulant au chocolat et grâce à Marie-Laure, puéricultrice, vous pourrez réaliser un panier pour la chasse aux œufs du week-end.

Prenez soin de vous !

 

 

La salsa du chat

CULTURE
Voilà un duo de chats pas comme les autres, réalisé en confinement par deux professeurs de l’école municipale agréée de musique et de danse. Morgane Hautcoeur est professeur de piano et Altamira Rocha, professeur de saxophone. Chacun dans leur appartement, ils vous proposent La salsa du chat

SOS Familles en confinement

BON PLAN - ENFANT - FAIRE SOI-MÊME - QUOTIDIEN
Le service petite enfance de la Ville partage ses ressources avec les familles et les tout-petits en confinement.
Nous sommes déjà à 3 semaines de confinement, et nous imaginons déjà que beaucoup de parents pensent avoir épuisé toutes leurs idées pour occuper les enfants en cette période. D’autant plus qu’il faut une sacrée dose de polyvalence pour réussir à gérer télétravail, garde d’enfants et gestion de la maisonnée !
Rien ne sert de vous cacher dans le bureau pour télétravailler, ils vous trouveront !!! Courage et surtout DÉCULPABILISEZ , car tout le monde fait ce qu’il peut pour s’adapter à cette situation inédite.
Ce dont a besoin votre enfant, c’est de votre présence à ses côtés, de partager des moments de complicité, de se sentir regardé et donc aimé ! Puisque vous êtes à la maison, il vous imagine forcément disponible.
Les tout-petits apprécieront que vous leur aménagiez un espace sensoriel à vos côtés ! Vous pourrez également favoriser la motricité libre de bébé. Pour amener vos plus grands, à comprendre que vous ne pouvez pas entièrement vous consacrer à eux, n’hésitez pas à vous aménager, dans votre emploi du temps, des plages horaires « enfants » qui ponctueront votre journée ! En gardant un rythme quotidien proche de vos rituels familiaux habituels, vous aller aider votre enfant à se repérer dans la journée.
Et pour diversifier les activités, rien de mieux que de confectionner, avec lui, quelques outils pour s’amuser et appréhender de nouvelles acquisitions. Grâce aux fiches d’activités que nous avons réalisées pour vous et que vous trouverez ci-dessous, il ne vous reste plus qu’à vous laisser guider ! A vous de jouer !!!!
La pâte à modeler
La recette des chaussons aux pommes
La manipulation de semoule
Le conseil d’Elsa, puéricultrice : « Ne faites pas toutes les activités le même jour. Ainsi vous pourrez garder un peu de magie et de suspens pour chaque nouvelle journée ! La pâte à modeler proposée par Morgane, la manipulation de semoule sont de formidables supports pour laisser place à l’imagination et la créativité, quel que soit son âge ! »
Vous pourrez retrouver chaque mercredi, SOS Familles en confinement, la nouvelle rubrique proposée par le service petite enfance de la Ville, pour vous aider à mieux vivre cette période.

Ecoute et soutien au Rouvray

SOLIDARITÉ - SANTÉ - SOUTIEN
Le Centre hospitalier du Rouvray a lancé une plateforme téléphonique d’écoute, de soutien psychologique et d’aide à la parentalité à l’attention des
enfants, des adolescents, des adultes et des professionnels de santé présents sur le territoire de Rouen et sa région.
Cette plateforme est accessible 7 jours/7 au 0 805 040 013 (appel gratuit) :
- du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 14h à 17h,
- le week-end de 14h à 16h.
Son objectif est de proposer une écoute et un soutien aux usagers et aux professionnels de santé pour lesquels la crise sanitaire peut générer des difficultés psychologiques et familiales : stress, angoisse, épuisement, tristesse, isolement, difficultés et tensions avec ses enfants ou adolescents,
inquiétudes sur leurs réactions…
Cette plateforme téléphonique est coordonnée par Magalie Trudin, psychologue coordinatrice de la Cellule d’Urgence Médico-Psychologique de la Seine-Maritime – renforcée de Normandie.

BDs en ligne

BON PLAN - CULTURE - LOISIRS

Réunis sous la bannière #Restezchezvous, plusieurs éditeurs de bande-dessinées, en accord avec les auteurs, mettent gratuitement en ligne certains de leurs titres.
Au programme de cette mission spéciale découverte du 9ème art :
- Les éditions Dupuis proposent chaque jour une surprise, 3 nouvelles bandes dessinées à lire gratuitement sont ainsi disponible aujourd’hui ici
- 12 BD mises gratuitement en ligne par Dargaud ici
- Chaque jour, Glénat met à disposition un tome d’une série incontournable et vous pouvez y accéder librement pendant 48 heures ici
- Les Editions Delcourt vous offrent de la lecture numérique gratuite sur inscription jusqu’au 30 avril ici
- Même chose pour les Editions du Soleil qui vous proposent de consulter gratuitement les tomes 1 de plusieurs séries ici

Bonne lecture !

Confinés mais aux aguets

ENVIRONNEMENT - FAIRE SOI-MÊME - QUOTIDIEN

Le défi n’est pas compliqué : chaque jour (durant la période de confinement) consacrez 10 min à l’observation et au comptage des oiseaux de votre jardin. Essayez d’être le plus exhaustif possible en signalant tous les oiseaux qui fréquentent votre jardin durant ces 10 min (attention, on ne compte que les oiseaux posés). Puis enregistrer toutes vos données sur le site de l‘observatoire de la LPO.
Participer - mode d’emploi